ייעוץ זוגי ועזרה בנישואים

הרבה אנשים נמצאים בזוגיות אך לא יודעים באמת אינטימיות מהי. זוגות רבים מתנהלים באופן שהורס את הזוגיות על ידי פעולות כגון ביקרות תמידית, חוסר שביעות רצון מתמשכת, חוסר תקשורות, מריבות חוזרות ונשנות, שינה בחדרים נפרדים, רצון לפגוע ולנקום בצד השני, עד שאלו מכרסמים ושוחקים את הזוגיות עד דק.
זוגות שמבינים שהזוגיות שלהם עלתה על שירטון ומודעים למצבם ורוצים לנסות להצילה רצוי שיפנו לטיפול זוגי על מנת לאתר את הדפוסים הבעייתיים ולפתח מרחב תגובה גדול יותר.

רבים מאיתנו מגיבים מהבטן ומצדיקים זאת ב"זה מה שהרגשתי" ואני פועל מהרגש. אך האמת המרה היא שתגובות מהבטן לא משרתות אותנו: לא כשאנו על הכביש ואיזה נהג עצבן אותנו ובא לנו לסנן איזו קללה ולא כשאנו בזוגיות וחייבים חייבים ממש באותו הרגע להעיר לבן זוג, לעקוץ אותו או להוכיח אותו ממה באותו שנייה. טיפול זוגי מאפשר לנו להסתכל על שרשרת האירועים שהובילה לתחושות שלנו ולטייס האוטומאטי שפולט מה שבא לו.  האם הכעס שלנו באותו רגע נבע ממשהו קונקרטי שקרה או שמא מקורו בסיבה אחרת שאנו מודעים או לא מודעים אליה. האם רצינו באמת לגרום לצד השני לשנות איזה משהו קונקרטי או שרצינו לפגוע בו ולהנמיך אותו.

בני זוג רבים לא מודעים לתרומה שלהם למצב הזוגיות הרעועה. אסור לשכוח שזוגיות היא דינאמיקה בין שני אנשים ושני אנשים כך שלשני הצדדים אחריות על האינטראקציה. אחת הבעיות הנפוצות בקרב זוגות המגיעים לטיפול זוגי היא האשמה הדדית כאשר אף צד לא מוכן להסתכל על החלק שלו בעניין. בד בבד עם התקדמות הטיפול לומד כל צד בראש ובראשונה לקחת אחריות על החלק שלו. טיפול זוגי מאפשר הכרה מחודשת עם הצד השני: מה פוגע בו, מה עושה לו טוב, מה הדברים שמפריעים לו וכולי. טיפול זוגי מהווה מסגרת בטוחה לשחרור מה שעל ליבנו כאשר יש איזה "מבוגר אחראי" שיודע לתעל את הכעסים ולנתב אותם למקום בונה עבור הזוגיות שלנו. טיפול שכזה מחייב רצון הדדי לשפר את הזוגיות או לפחות לבחון אותה על היבטיה השונים על מנת להבין את הרגשות והתחושות שלנו בתוך המערכת

העשורים האחרונים הביאו עמם מודעות הולכות וגוברת להיבטים הנפשיים של חיינו. לראיה מגוון אפשרויות הטיפול השונות שקיימות היום לרבות טיפול משפחתי,  טיפול פסיכולוגי דינאמי, טיפול קוגניטיבי התנהגותי, טיפול זוגי, טיפול באומנות, טיפול אלטרנטיבי ועוד ועוד. על אף שכול סוג טיפול עושה שימוש במתודות שונות ההנחות  הבסיסיות הן דומות. אנשים מונעים מרגש, לתהליכים פסיכולוגים השפעה אדירה על חיינו, מודעות היא דבר טוב והכרחי על מנת לאפשר לנו לפתור בעיות ולצמוח כבני אדם. סגנונות הטיפול השונים נועדו להתאים לאנשים שונים בעלי צרכים שונים, לא כל אחד מתאים לטיפול שעיקרו הוא תראפיה בדיבור. לא כל האנשים הם ורבאליים ומתאימים לטיפול מסוג זה.

החיים המודרניים מציבים לנו כאינדיווידואליים וכבני משפחה התמודדויות לא פשוטות. החיים הם תובעניים ואינטנסיביים מאוד, קצב החיים מהיר ומאופיין בתחרותיות רבה וברצון מתמיד להשיג עוד ועוד.  כיום שני ההורים יוצאים לעבוד ונמצאים שעות לא מעטות מחוץ לבית. היעדרות זו גובה לא מעט פעמים מחיר רב הן במישור הזוגי והן בקשר עם הילדים. אופי החיים שאנו מנהלים היום מביא משפחות רבות לספת המטפל המשפחתי.

טיפול משפחתי בדרך כלל נעשה אצל פסיכולוג מוסמך המתמחה בטיפול משפחתי. טיפולים אלו הם טיפולים באמצעות דיבור כאשר מטרתן לברר סוגיות קשות, לשפוך אור על הדינאמיקה המשפחתית והשלכותיה ולהביא לתקשורת טובה יותר ואינטימית יותר. טיפול משפחתי מתבסס על תשתית ידע רחבה ועל תיאוריות פסיכולוגיות שונות הבודקות את תפקידו ותפקודו של האדם במסגרת משפחתית, האדם במסגרת זו משול לאבר בגוף אורגני כאשר כל שינוי  באחד האברים משפיע על הגוף כולו.טיפול משפחתי יכול להיות ארוך טווח או נקודתי וקצר מועד.

משפחות רבות פונות לטיפול משפחתי בעקבות משברים בין דוריים, הורים שאינם מבינים עוד את ילדיהם אך מה שהוכרז כסיבה הרשמית לטיפול הוא לא תמיד מוקד הטיפול. לעיתים הילדים משקפים לנו בהתנהגותם בעיות שקיימות במשפחה אך מודחקות או שאינן מדוברות. משפחה כאמור יכולה להגיע לטיפול משפחתי בגלל קשר עם הילד ותוך כדי טיפול יתברר בעצם שהבעיה היא הקשר של ההורים בינם לבין עצמם.

למי מתאים יעוץ זוגי?

זוגות לפני חתונה

כשחושבים על צמד המילים "יעוץ זוגי" האסוציאציה שעולה היא  זוג בגיל העמידה שאיבדו את העניין אחד בשנייה ועושים ניסיון אחרון כדי להתניע את העסק. אך האמת היא שזוגות רבים בשיא פריחתם ולבלוב של אהבתם עוד טרם מיסוד הקשר פונים ליעוץ זוגי. יעוץ זוגי מיועד לכל זוג שנתקל בקשיי תקשורת או שמעוניין להצעיד את הזוגיות צעד אחד קדימה.זוגות רבים שמעוניינים למסד את הקשר שלהם ולבוא בברית הנישואין חוששים ומאוד ורוצים לוודא שהם אכן עושים את הדבר הנכון. לעיתים זה לא קשור בכלל לעוצמת הרגש או לחוסר אהבה אלא קשור לפחדים שלנו שכל אחד נושא איתו. יתר על כן, בתקופות של שינויים או של קבלת החלטות, החששות שלנו מתעצמים באופן לא  פרופורציונאלי.  החששות מקבלים מקום הרבה יותר גדול ממה שהם באמת. ידוע כי אחת התקופות הקשות לזוגות הן דווקא בסמוך לחתונה.
יעוץ זוגי נועד לעזור לכם לברר את מקור הפחדים ולהפיג אותם. יצירת תקשורת נכונה עם בני הזוג הינה נכס שיעזור לכם לכל אורך הדרך.  מטרת הייעוץ הזוגי היא להקנות לכם כלים שייסעו לכם בהמשך הדרך. חשוב להבין כי ויכוחים וחיכוכים הם דבר טבעי אך יש דרכים שמסירות את הויכוחים באופן כזה שהאינטימיות והקרה גדלה ויש דרכים שלעלולות לדרדר את הזוגיות למקומות של מאבקי כוח בלתי פוסקים וכתוצר לוואי ליצור ניכור וריחוק.

זוגות שהנישואים שלהם עלו על שרטון:

היומיום של אדם בעולם המערבי הינו אינטנסיבי ותובעני. אנו נשאבים לעולם העבודה והמרוץ נדמה לפעמים כמרוץ אינסופי ללא אתנחתאות.  עבודה, קריירה, טיפול בילדים, ניהול בית כל אלו דורשים מאיתנו משאבים נפשיים גדולים ולעיתים לא משאירים מקום לטיפוח הזוגיות. רוב הפעמים קשה לשים את האצבע על הנקודה בה הזוגיות חדלה מלהתקיים או הפסיקה להיות מה שהייתה בעבר. האם הז היה לאחר הילד הראשון, השני או שמא עוד לפני הילדים? יעוץ זוגי מסייע לכם להבין את הסוגיות האלו ולחזור למסלול בו אתם מקיימים חיים זוגיים. הטיפול נועד במקרים בהם יש תשתית טובה להחזיר עטרה ליושנה.